コーヒー飲むだけで7ｋｇ痩せた！！

朝起きると、自分でコーヒーを入れて飲むことから私の一日は始まります。そして出勤すると　オフィスのコーヒーメーカーに出来ているコーヒーをまず一杯飲んでから仕事にかかります。毎朝、コーヒーを作って置いてくれる　若い社員に感謝です。一つの仕事が片付くと、また一杯。会議が終わって、また一杯。午前中だけで　実に4杯のコーヒーを飲むのが私の日常です。近頃、コーヒーを飲んだだけでダイエット出来るとスリミナコーヒーの話を聞きました。

スリミナコーヒーは、ダイエットが必要で、かつ　コーヒー飲みの私には　おあつらえ向きの商品かもしれません。しかし、コーヒーを飲むだけで痩せられるというわけではないようです。確かに、コーヒーを飲むと脂肪が分解されやすくなるのは確かのようで、ここで有酸素運動をすると、その効果が出やすいと言う意味ではダイエットに結びつくでしょうが、スリミナコーヒーを飲んでいるんだから大丈夫、と油断して、一緒にケーキを食べてしまったりしては逆効果です。

スリミナコーヒーはスーパーモデルが愛用しているということがテレビで紹介され、それも　女性が気にする下半身に　特にダイエット効果があるということで、大変な反響を呼んだそうです。成分表を見てみると、センナが含まれているようです。センナは下剤に用いられる成分ですから、なるほど、一日に飲む量が１、２杯に制限されているのもうなずけます。コーヒー飲みの私は、一日に飲むうちの１、２杯だけ、スリミナコーヒーに置き換えるというやり方がいいのでしょう。